捨てないで!!とうもろこしのヒゲ

体験モデルが綴る。頭皮と髪の健康ライフ

美容室でリフレッシュして幸せに♪

「とうもろこしのヒゲ」って、皆さんどうしていますか?
実はこのヒゲに、抗糖化作用があるようなのです。
これを知ってか知らぬか、インターネットのレシピで検索してみる
と、たくさんの「とうもろこしのヒゲ」を使ったお料理のレシピが
出てきました。
「とうもろこしのヒゲ」にはさまざまな体に良い成分が含まれてい
ます。
その効能をご紹介しましょう。

・血糖値を安定させる
とうもろこしのヒゲをお茶にして飲むと、血糖値を安定させてくれ
るそうです。
AGEも血圧も下げてくれます。

・生理前のイライラ
生理前にイライラする人は多いそうで、そういった時にこのお茶を
飲むと良いそうです。
ただし、妊娠中や赤ちゃんにはとうもろこしのヒゲのお茶は向かな
いようなのでご注意を。

・泌尿器系の効能

とうもろこしのヒゲにはカリウムが含まれているので、利尿効果も
あります。
尿結石や前立腺、膀胱炎などにも良いそうです。

いかがですか?
普段は捨てている、トウモロコシのヒゲにこんなに良い成分がたく
さん入っているなんて驚きですよね。
しかし、このヒゲ根でも髪でもなく、実は、とうもろこしが子孫を
残すために使う部分なので、栄養価が高いそうです。

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