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ヘッドスパとヘッドマッサージの共通点と相違点

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ヘッドスパとヘッドマッサージの共通点と相違点

さて、雑誌やテレビの特集でも、この二つをひとくくりにして説明しているケースが多いんです。実はそれは、半分正しくて、半分間違っている、と言えるのですよね。

さて、それでは「半分正しい」点、つまりこの二つの共通点からお話いたしましょう。実は「頭部の血行を良くし、ツボを刺激することで心身をケアする」という点が同じなんです。これらは両方とも、頭部への刺激で心身を癒します。

そして身体のコリが取れて軽くなります。心配事が軽くなって、夜ぐっすり眠れるようになったという人も。睡眠は、健康のバロメーターです。ヘッドスパは心も身体もリフレッシュされますから、健康により近づくことが出来るんですね。これは実感されている方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか。

逆に言えば・・・。全身のリラクゼーションや心身の健康「だけ」を考えるのであれば、マッサージで構わないという見方もできます。ヘッドマッサージは、エステや通常のマッサージ店でも行われていますよね。全身が疲労していると、全身をマッサージするのに時間も労力もかかってしまいます。

頭へのマッサージは、比較的短時間で疲労回復できることが多いので、サラリーマンなどにも人気のようです。営業の合間にふらっと訪れる人も沢山いるとか。リフレッシュって大事ですもんね。



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