抜け毛の原因と対策

抜け毛や薄毛などの原因には頭皮の血行不足なども挙げられます。身体が冷えると血液の流れが滞り老廃物などが蓄積されてしまうと言われています。
抜け毛や薄毛を予防するためには、頭皮への血流が血液の汚れなどによって悪化してしまい十分に行き届きにくくなってしまうのです。髪の毛に栄養分が届かないことで細いくて抜けやすい毛になってしまうとされています。太くハリのある健康な髪の毛にするためには、頭皮が健康であることが重要です。頭皮マッサージは頭皮の血行を促進してくれますので効果的だと言われています。また頭皮の環境を整えるために重要なのはシャンプーですが、トラブルがある場合にシャンプーを見直すことで改善されるケースもあるようです。石油系の界面活性剤や鉱物油など刺激のある成分が含まれていないタイプを選ぶことがすすめられています。洗浄力が強力過ぎるシャンプーは、頭皮に必要な皮脂までを取り除いてしまい、それを補おうと皮脂が分泌されてしまうのです。

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