アミノ酸シャンプー

これからやってくる寒い冬、フケや頭皮のかゆみが気になる季節でもあります。正しいケアの方法を実践して、悩みから開放されましょう。
　まずはシャンプー選びです。フケやかゆみの原因のひとつに、頭皮の皮脂の洗い流し過ぎがあります。症状が気になってつい洗浄力の強いシャンプーを選びたくなりますが、敏感になっている頭皮には刺激の少ない「アミノ酸シャンプー」がお勧めです。
　つぎはシャンプーの方法です。思わずゴシゴシとやってしまいそうですが、これでは頭皮が悲鳴をあげてしまいます。シャンプー選びと同様に、優しく、なるべく刺激を与えないのが基本です。爪は立てず、指の腹を使い、あまり力を入れずに洗います。流す時も熱いお湯は刺激になってしまうので、ぬるま湯でしっかり泡を落としましょう。
　そして意外と知られていないのが、ストレスが頭皮に負担をかけることです。キャリアのある美容師さんなどは、頭皮をみてその人の精神状態がわかるといいます。ストレスを完全に排除することは難しい時代ですが、心を開放することには様々なメリットがあります。外側と内側両方からのケアで、髪の毛の悩みとさよならしましょう。ヘッドスパ

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