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不健康な抜け毛

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不健康な抜け毛

最近急に抜け毛が多くなったと思う方は多くいらっしゃると思います。産後の抜け毛と聞くとたくさんの毛が抜けてしまうイメージが有りますが、毛の本数ではなく、抜けた毛の質を気にしてみましょう。通常よりも細い・短い毛であったり、毛根が小さい・でこぼこしている・汚れがついている場合は健康的ではなく、頭皮の環境が良くない不健康な抜け毛と言えます。
髪の栄養が不足している、頭皮の血行が良くない、食生活が乱れているなどの原因が挙げられます。
また、抜け毛と聞くと男性をイメージしてしまいがちですが、極端なダイエットによる栄養不足や睡眠をきちんと取っていない不規則な生活、シャンプーの変更なども髪の毛には多く影響が出てしまうので、女性の方でも注意が必要です。
健康的な人でも髪の毛は一日50本以上抜けると言います。多い方は100本程抜ける場合もありますのであまり深刻に考えないことも必要ですが、それでも抜け毛が気になるという方は生活習慣を一度見直してみてください。ヘッドスパ

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