頭の臭いの原因と対策

頭皮、地肌の臭いには原因があるのです。
それは頭皮が原因の場合と髪の毛が原因の場合があるのです。
頭皮が原因の場合は頭の皮脂分泌が過剰だったり、皮下のバリア機能が低下している事にあるのです。それによって菌が増殖して過酸化脂質特有の臭いがしてしまうのです。

髪の毛を洗う時にしっかり洗えていない事、髪の毛をしっかり乾かしていない事なども原因になります。
加齢も原因の1つです。
髪の毛が原因の場合は毛髪の痛みなどがあるのです。
毛髪が痛んでいると臭いを吸着しやすいのです。
髪の毛を洗う時に気をつけたい事は、洗髪は夜行う事です。
昼間の皮脂や汗を放置しておくと寝ている間に菌が繁殖してしまうのです。

それにより臭いも発生してしまうのです。
生活習慣も気をつける必要があるのです。
バランスの良い食事を整える事、しっかり睡眠を摂る事、飲酒や喫煙を控えるようにする事もとても大切なのです。
成長ホルモンは睡眠中に分泌されるのです。
睡眠不足は抜け毛の原因にもなるのです。
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